no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
東洋水産 でかまる坦々麺（1人前） 556 kcal
18時
オードブル（1人前） 800 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（2人前） 282 kcal
キリンビール のどごし（3人前） 453 kcal
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
  2281 kcal
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