血圧が・・【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

血圧が・・
< 少しずつ 　｜　キャー忘れてた～！ >
朝から病院に薬をもらいに行き、クリーニングや買い物やいろいろ出歩く。
朝ごはんを食べる気にもならず、お昼頃返ってきて娘とうどんをすすった。
そのあとはパソコンの周りの整理と掃除。
途中で娘と買い物。
返ってきてまた掃除。
娘は洗面所のタンスを整理してくれた。
今日も鍋ができなかった。
旦那が返って来るまでに終わらなかったからだ。
血圧がやばい。
二回目測るともっとひどく（170）なっていた。
休みの3日間はやる気があったのに、
今日は掃除をするのが嫌で仕方がなかった。
やりだしても、やる気が出ず。
たぶん生理前だからかも。
明日はどこまでできるだろう。
娘はスキーに行く。
もうちょっとのんびりやってみよう（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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