no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
キユーピー 玉子がゆ（1人前） 90 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
味付けのり（0.5人前） 2.7 kcal
16時
ライ麦パン（2人前） 343 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（2人前） 70 kcal
22時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  794 kcal
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