no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ささ身（4人前） 294 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
13時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
14時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
23時
二東酒造 マッコリ（2人前） 25 kcal
サークルK サンクス けんちん汁（1人前） 114 kcal
桝田屋 そば（1人前） 340 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1826 kcal
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