no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
二東酒造 マッコリ（1.5人前） 18.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（2人前） 133 kcal
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
14時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
15時
二東酒造 マッコリ（1.5人前） 18.8 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
20時
二東酒造 マッコリ（3人前） 37.5 kcal
  1515 kcal
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