no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
カレー（2人前） 1949 kcal
  2603 kcal
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