no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
セブンイレブン サラダ巻き（1人前） 357 kcal
  2086 kcal
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