no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
エースコック 坦々麺（1人前） 553 kcal
18時
手巻き寿司（1人前） 1000 kcal
21時
キリンビール のどごし（2人前） 302 kcal
23時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
清酒（本醸造）（1.7人前） 327 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
いか（1人前） 68 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  2571 kcal
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