駅伝東洋優勝【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

駅伝東洋優勝
< 雄三一家、宮島、佐... 　｜　年賀状、CV作成 >
駅伝応援は今年は人が集まらず中止。
テレビ観戦となった。
柏原＠東洋完全優勝　過去ベスト
柏原も3度目の自分超え。
昨年の不振からよくもどった。
目指せ柏原。

みくさんと ツタヤ

【記録グラフ】
サプリメント
4回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
白くまアイス（1人前） 162 kcal
鯖￥（1人前） --- kcal
22時
おせち（0.5人前） 250 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
テレフィン エクレア（2人前） 59.2 kcal
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
白アスパラ（1人前） 100 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
葡萄ジュース（1人前） 100 kcal
  2007 kcal
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