no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 168 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
17時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
永谷園 生姜チャイ（1人前） 105 kcal
セブンイレブン 屋台風たこ焼き（1人前） 364 kcal
森永 パルム　ザ・ストロベリー（1人前） 227 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
21時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
二東酒造 マッコリ（2人前） 25 kcal
  1451 kcal
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