今日のジョギング#01【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日(水)

今日のジョギング#01

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【今日のジョギング】
ものすごく寒い・・・
[2012年1月4日(水) 17:29]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
7.50 km 52分56秒 走りました 8.5 km/h (07'03 /km)
東名高速道路ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重:74.8kg (+0.1kg)
体脂肪率:22.8% (-0.8%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 : 07.50km
今月の累計歩行距離 : 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2125位 1,572.06 Km
米国横断:1719位⇒1744位 1,572.06 Km
日本1周 : 1747位⇒1760位 1,572.06 Km
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今年:01勝
12月:00勝 11月:00勝 10月:00勝 09月:00勝 
08月:00勝 07月:00勝 06月:00勝 05月:00勝 
04月:00勝 03月:00勝 02月:00勝 01月:01勝
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【記録グラフ】
ジョギング
7.5km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
1573歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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