no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 336 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
11時
日清食品 カップヌードル（1人前） 343 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
チキンバー（1.5人前） 300 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
マグロの刺身（1.5人前） 150 kcal
  1998 kcal
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