海老名から本厚木散歩【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日（金）

海老名から本厚木散歩
< 美食の日そして深酒 　｜　n読売ランド前さん... >


【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーs（1人前） 7 kcal
11時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
15時
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
19時
ビール（1人前） --- kcal
ハウス クリーム（1人前） 108 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
  1071 kcal
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