いっちばぁぁぁ～ん☆
カラダカラは、ここに居ること自体に意味があるんだよ～ん☆
体重は…、二の次さっ☆
ラララ～♪
うん

＞体重は…、二の次さっ☆
＞ラララ～♪
いつまでも、ラララ～♪で、いいのかしら？（笑）
世界平和、言っているほど気にしてないところが、豚まんじゅうになっちゃうんだろうな～♪
ラララ～♪

＞ここカラダカラに来てから、１年半で約６K増えた！！
ちょっと笑えてしまいます（ごめんなさい）

こんな風に笑える場所が居心地良いんですよねえ。

＞ちょっと笑えてしまいます
ドンドン笑っちゃってくださいなー、、、、
自分でも笑っていなきゃあ、やってられませんよー　^^;;

＞こんな風に笑える場所が居心地良いんですよねえ。
確かに、、、、
私なんか言いたいこと言い過ぎってとこありますから、、、、
でも、必ず誰かがほろしてくれる、、、、
いい仲間ですよ　(*´ー`) ﾆｺｯ

なんでまた、こんな時期に人間ドックなんか！？＼(^O^)／

健康だったら良いのだ！
体重なんてー！　ε=┏( ・_・)┛

＞なんでまた、こんな時期に人間ドックなんか！？
あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪
失敗したなー、、、、予約日を間違えたな！！
でも世界平和の体重状況だと、一年中予約できねーぞ　（爆）

＞体重なんてー！　ε=┏( ・_・)┛
私は、、、、
一年中体重に振り回されているな！！　(_ _|||)ﾄﾎﾎｯ

いなかったら、もっと増えてたかもよ～
健康が一番！

＞いなかったら、もっと増えてたかもよ～
まあ、それはありうるかも？
このくらいの増は、想定内か！？　（笑）
目標は今年中に５８K、、、、
まだ１年あるからな～♪　（余裕）

＞１年半で約６K増えた！！　
・・・・・ワテよりす・凄い～～（笑）
今日の日記見て頂戴～良いダイエット方法見っけたよ～（＾＾）/

痩せようと思うとすぐ痩せられるからついつい油断を、、、、
その結果がこの体重に・・・・o(TヘTo) くぅ～

＞今日の日記見て頂戴～良いダイエット方法見っけたよ～
このダイエット法、知ってるよ
でも、、、、（苦笑）

大丈夫です。
今回のドックの数値
来年には笑っていますから(^^)

＞来年には笑っていますから(^^)
流石、king！！
なんだか少し、気持ちが前向きに、、、、
そうですよね、来年にはきっと、、、、
<(￣^￣)>　ﾄﾞﾔｯ顔してますよ・・・・ねッ！！　（笑）

そうですよー　　ここでストレス解消できればいいですよー
私も来週、とうとう観念して特定検診受けてきます。　今日病院に行ったついでに予約してきました。
ほんとは体重減らしてから行きたかったけど、ええーいっ！　もうどうにでもなれーいっ！
中性脂肪の数値の高さは覚悟してるぞーっ！

＞ほんとは体重減らしてから行きたかったけど、ええーいっ！　もうどうにでもなれーいっ！
毎年この時期に人間ドックをやっているんだけど、
今年は私も凄い体重になってしまっています（泣）

でも考え方ですが、ひどい時にやっておけば結果悪い数値が出て、
改善するように注意されるでしょ！！
かえってその方が、健康管理を意識するかもと勝手に思っています
さてさてどうなるか？

人間ドッグのときだけ体重落としてもだめだよ～
まあ、カラダカラやってなかったら、今頃３００ｋｇぐらいになってるね

＞人間ドッグのときだけ体重落としてもだめだよ～
あはっ、おっしゃるとおりで、、、、^^;;

＞まあ、カラダカラやってなかったら、今頃３００ｋｇぐらいになってるね
＠＠；ひぇ～、３００Kですか？
それから比べたら、今はモデル体型ですね　（　*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ 

いる意味？
あるよ～～～＾＾。
ダメだよ～～…、そんな事言っちゃ、
平和さんの基準だと…おいらは+15kgだよ～～(爆)。
お互い、しぶとく居ないとね～～＾＾。

＞いる意味？
＞あるよ～～～＾＾。
＞ダメだよ～～…、そんな事言っちゃ、
あ・り・が・と！！

今年はお互い体重を落とそうね
今落とさないとだんだん健康に影響が出て来るからさ～♪

syunさんみたいに倒れてからだと、、、、
ここカラダカラどころか、この世ともおさらばしないといけなくなっちゃうからね
真剣にトライしましょうね

毎日いやでも体重を測るようにしています。
急に5キロ増えるわけないですもん（1キロ以上は変わったりしますが）。
段々ちょっとづつウェイトも精神的にもセルフコントロールが出来るように‥
なるはずだと思いたいっす。

＞段々ちょっとづつウェイトも精神的にもセルフコントロールが出来るように‥
＞なるはずだと思いたいっす。
精神的なものは結構コントロールできるようになったが、どうも体重は、、、、（笑）
なんか一年中振り回されている感じです
今年は何とかコントロールしたいものです

最近歩いてる？
ジムも良いけどウォーキングもね！＾＾

ジムで歩いているよ
２０００歩以上歩くには家の中だけでは、達成しないからね