no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
14364点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
マクドナルド野菜生活１００（1人前）	68	kcal
5時
ネイチャーメイドカルシウム（2人前）	3.2	kcal
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
大塚製薬鉄（1人前）	3.1	kcal
ベーグル＆ベーグルブルーベリー　ベーグル（1人前）	228	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
13時
ごはん（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
鮭（1人前）	148	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
オリジン弁当玉子（1人前）	77	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
アイスクリーム（0.1人前）	30.3	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
江崎グリコチーザチェダーチーズ（1人前）	194	kcal
江崎グリコメンズポッキービターチョコレート [箱] 100g（0.5人前）	253	kcal
シスコグラノーラ（1人前）	157	kcal
14時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
16時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1651	kcal
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