lionmarueさん
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12年01月09日（月）
今日のジョギング#2 |
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【今日のジョギング】
腕を振る事を心がけた。
[2012年1月9日(月) 18:34]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
6.040 km 41分42秒 走りました 8.7 km/h (06'54 /km)
仁木八幡宮ターン
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：74.6kg (-0.2kg)
体脂肪率：23.7% (+0.9%)
---<今月の累計>------------------------------------------------
今月の累計走行距離 ： 13.540km
今月の累計歩行距離 ： 0.00km
---<NIKE+のチャレンジャー>-----------------------------------------------
世界一周 : 2123位⇒2147位 1,578.11 Km
米国横断：1719位⇒1754位 1,578.11 Km
日本１周 : 1747位⇒1772位 1,578.11 Km
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今年：02勝
12月：00勝 11月：00勝 10月：00勝 09月：00勝
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