会議の日は…【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日(火)

会議の日は…

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帰りが遅い。
(朝)腕立て伏せ:30回
   背筋:40回

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
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