今日はランチ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

今日はランチ
< やっともとの生活に... 　｜　みんな、お疲れ～ >
今日は、役員メンバーとランチを兼ねての打ち合わせです。
午後から広報の予定でしたが、委員長さんから中止の連絡があり
ゆっくりランチができることになりました。

みんなで集まるのもあともう数回しかありません。

2年間、いろいろ楽しいことありましたねー
役員の集まり以外でもカラオケや買い物、楽しかったですねー
3年生の役員メンバーは卒業したら、会う機会が減っちゃいますねー
私は二男が合格したら引き続き、役員居残りになっちゃいますからねー(笑)

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 110 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
11時
ガスト チーズINハンバーグ　特製デミソースランチ（1人前） 598 kcal
ガスト メロンソーダ（2人前） 154 kcal
ガスト 抹茶ババロアと黒糖ゼリーの和風サンデー（1人前） 347 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
サンヨー食品 しょうゆラーメン（1人前） 459 kcal
お茶漬け（1人前） 240 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2467 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/01/11 11:22 
いいですね。打合わせと兼ねて、楽しんじゃってください。

人間ドックだから、病院のランチです。
 PONPY 2012/01/11 16:55 
楽しく打ち合わせしてきましたよー　食べ過ぎたかな？
megulalala 2012/01/11 20:10 
役員って言っても
友人が増える感じで楽しいですね♪
 PONPY 2012/01/12 10:52 
そんなんですよー　　友達がどんどん増えていってますー
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