no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

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今日は米團治師匠の独演会

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
11時
えび塩丼（1人前） 700 kcal
18時
キムチスパ（1.5人前） 900 kcal
19時
どら焼き（2人前） 341 kcal
22時
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
  2185 kcal
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