no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

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大森で飲む

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヤマザキ タマゴパン（1人前） 331 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
14時
肉南蛮そば（1.5人前） 750 kcal
18時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2755 kcal
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