６日目【kaimaniさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
山崎製パン バターロール（2人前） 188 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
7時
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
15時
アサヒ 黒糖きなこビスケット（1人前） 80 kcal
16時
アサヒ 黒糖きなこビスケット（1人前） 80 kcal
  1267 kcal
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