no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1832kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
14118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
クリームチーズ　（1人前） 69.2 kcal
ロースハム（3人前） 88.2 kcal
サラダ（1人前） 77.6 kcal
豚バラとトマトの卵炒め（0.1人前） 131 kcal
10時
ポンカン（1人前） 64 kcal
20時
カオマンガイ（1人前） 689 kcal
ご飯（1.2人前） 282 kcal
  1757 kcal
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