no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日(土)

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dumbbell one-hand rowing
 right 15
 left 14
one-leg standing dumbbell calf raise
 right 25
 left 28


【記録グラフ】
仮眠時間
60分
仮眠時間(分) のグラフ
自転車走行時間
0分
自転車走行時間(分) のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ(回) のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び(回) のグラフ
飲酒量
0ml
飲酒量(ml) のグラフ
読書時間
0分
読書時間(分) のグラフ
勉強時間
0.4時間
勉強時間(時間) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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