2012/01/15【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

2012/01/15
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朝から調子が悪く、午後から会社に行くことにした。12時前に目が覚めると、
心臓バクバク、不安、呼吸しているのに酸欠みたいな感じが30分～1時間続いた。
布団の中で耐えた。結局夜8時過ぎまで布団から出られず、会社は休んだ。
布団の中で、家の中野物音にびくびく不安を感じた。ドアを閉める音、歩く音、
階段を上る音。病気でもないのに会社休んでいると文句を言われそうで、びくびく。
夕べの夜からずいぶん長い間布団の中で過ごした。日が暮れて暗くなってくると、
少し良くなってきた。今日は布団から、部屋から、出られなかった、暗く狭いところ、
一人閉じこもっていたかった。

【記録グラフ】
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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