2012/01/14【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日(土)

2012/01/14

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部下よりトラブルの相談あり。(昨年からの件)
相当いっちゃってそうなので、(精神的に)
「気にすることはない、命まで取られやしないから。なるよーになる」
と言ってあげら。半分は自分に言い聞かせた。
その後、もう一軒のトラブルの処理にでかけた。
全く、おさまらない。今年もトラブルがなた続くのか・・・・・・・・・・

夜寝よとして布団に入った。
誰か助けてください。
急に怖くなってきた。
お化けなんかではない。何が怖いのかわからない。仕事?世の中?自分?わからない。
恐怖心だけが、私に取りつく。

この気持ちを綴ろうと、ここに書いてたら少し楽になってきた。
カミさんとはうまくやっていきたい。笑っている顔が見たい。(急に話変わって・・・分裂症かな?俺)

自殺しようとは今のところ思わない。
だけど、何かの病気、事故で突然死んでもいいや。
という気持ちもある。楽になりたいという甘えなのだろうか。
今まで自分が生きてきた、これから生き続ける意味と価値がないと思う。

娘がかわいい。心配だ。
息子も心配だ、強くなってほしい。

昨日精神科に予約した。元の自分に戻りたい。だめならいーや、死んじめーば。



【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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