no title【高血圧なチビデブさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
95mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
129mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		たばこ
1本
たばこ（本） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 224 kcal
ニッポンハム 生パスタ　蟹トマトクリーム（1人前） 365 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
Pasco ちっちゃいパン倶楽部　クリーム（1人前） 62 kcal
23時
豆乳（1人前） 147 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1825 kcal
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