増加が落ち着いてきてる【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日(月)

増加が落ち着いてきてる

< 朝からモリモリ  | 調子に乗っちゃ行け... >
【朝ごはん】
ごはん2口、卵焼き、ウィンナー1/2本、メンチカツ1/2個
【昼ごはん】
外食(もりそばとミニ天丼セット)
【間食】
ミルクティー、シュークリーム
【晩ごはん】
わかめサラダ、山芋サラダ、バターチキンカレー、ごはん1/2膳
【夜食】
生チョコ1個
【今日の感想】
1月始めまで、増える一方だった体重がだいぶ落ちついてきてる。
きっと、12月は赤ちゃんを支える準備を一気にしていたのかな?
それとも、薬の効果でう●ちが、ある程度出るようになったからかな?

今日の外食はすごい量が多くて、あとから満腹感が辛かった。
食べ過ぎ注意だ。

【記録グラフ】
体重
56.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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