増加が落ち着いてきてる【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

増加が落ち着いてきてる
< 朝からモリモリ 　｜　調子に乗っちゃ行け... >
【朝ごはん】
ごはん２口、卵焼き、ウィンナー１／２本、メンチカツ１／２個
【昼ごはん】
外食（もりそばとミニ天丼セット）
【間食】
ミルクティー、シュークリーム
【晩ごはん】
わかめサラダ、山芋サラダ、バターチキンカレー、ごはん１／２膳
【夜食】
生チョコ１個
【今日の感想】
１月始めまで、増える一方だった体重がだいぶ落ちついてきてる。
きっと、１２月は赤ちゃんを支える準備を一気にしていたのかな？
それとも、薬の効果でう●ちが、ある程度出るようになったからかな？

今日の外食はすごい量が多くて、あとから満腹感が辛かった。
食べ過ぎ注意だ。

【記録グラフ】
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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