no title【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

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【記録グラフ】
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
紅茶（3人前） 3.6 kcal
ご飯 大（0.9人前） 378 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ニッスイ コーンクリームコロッケ（1人前） 62 kcal
エビ焼売（0.3人前） 46.7 kcal
きゅうり（0.4人前） 42 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
キリンビバレッジ ミルクティ（1人前） 60 kcal
  2174 kcal
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