今日は食べ過ぎたかな？【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

今日は食べ過ぎたかな？
< 久し振りの雨 　｜　片付け >
「お昼にお寿司を貰ったから食べに来ない」と電話があり
主人には昨日の残りのカレーを食べてと出掛けた。

お寿司、煮豆、お漬物を頂いて、コーヒーと苺大福をを食べ
次は習い事で、セブンのロールケーキ、クッキー、チョコレートを食べ
コーヒーを飲み。。。。お腹いっぱいになった。

お菓子は1日1回、量も少なくと思っているんだけど…無理
美味しい誘惑には弱いのです(-_-;)
それでも以前よりは食べていないので体重は戻っていない（＾＾）ｖ

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