風邪か!?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日(火)

風邪か!?

< 餅つきと魔窟発掘  | またもや、お岩さん... >
喉が痛いぞ~~~^^;
風邪もらったか?

最近、子供たちと寝てるから、
子供が風邪ひくとあっさりもらうことに・・・
しかも、子供二人ともゴホゴホ言い始めてる~

学校でも風邪が流行ってきてるみたいだ。
やっぱりこの乾燥がきてるね~
サハラ砂漠より乾いてるらしいからね~


昨日娘はお腹が痛くて、背骨が痛いって
塾を休んだ・・・・
また、行きたくない病かと思いきや、
風邪がちと気になる程度になってきてる。
声が少しかすれてますよ~

息子は布団の中で、こっち向いてゴホゴホ・・・・
移す気満々!?


ということで、のどが痛い・・・
頭も、ちと痛い・・・
そして、寒気?それともビルが寒い?
うーーーん・・・・・
とりあえず、手持ちの薬飲みましょうかね~


皆さんも、風邪にご注意くださいね~
流行ってきてるみたいだから~









【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
(昨日の運動)ストレッチ・魔窟探検





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
10657歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1040kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
かんてんぱぱ しょうが湯(1人前) 35 kcal
13時
卵焼き(1人前) 132 kcal
八宝菜(0.5人前) 131 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
17時
カステラ(1人前) 160 kcal
18時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
おでん(0.5人前) 154 kcal
漬物(2人前) 4.2 kcal
きんぴら(1人前) 59.5 kcal
  1040 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/01/17 09:58
私の風邪症状に似てるわ~、
初期に薬で封じ込めるのよw、
頑張れー。
 杏宏ママ 2012/01/17 10:15
あっ!薬急いで飲んできます~^^;
かいけいぱぱ 2012/01/17 10:12
恐らく風邪でしょうねぇ~
お大事にしてください。
私も、風邪が移ってもいいから子どもと一緒に寝たいなぁ~
寝てくれません。
 杏宏ママ 2012/01/17 10:15
マスクして寝るしかないでしょうね~
最悪の場合は、一家で寝込みます・・・
mommomo 2012/01/17 11:21
機密性が高いとはいえ、やっぱ、木造住宅^^。 湿度は、快適の位置にあるわ~。

私、風邪ひかないので、微熱でも出たら倒れるかも。 (爆)
免疫力、大事だね。


 杏宏ママ 2012/01/17 11:25
家の湿度はちょうどよくしているつもりなんだけど~
会社がからっからですわ~

子供のもらってくる風邪は、強烈なんですよね^^;
okkon 2012/01/17 12:31
ビタミンC飲んでとっとと寝ちゃえ~!(カレーうどんなんか食うともっと良い?)
 杏宏ママ 2012/01/17 13:20
今日はさっさと寝るようにするだ~^^;
syunfamily 2012/01/17 12:54
うん
間違いなく、風邪だな~。
早く帰って、薬飲んで温かくして寝なさい~。
子供達は、早めに病院連れて行った方が良いかも~
こっちも、風邪が流行している見たいだよ~。
 杏宏ママ 2012/01/17 13:22
帰って来ただ~!!
医者が休憩時間だよ~
待ち時間が長いじぇ~
バービィーちゃん 2012/01/17 13:48
東京の乾燥がひどいって、テレビでも見たよ~
新潟じゃぁ考えられないけどね・・・┐('~`;)┌
せめて、ほっかいろを貼り付けて、寒さ対策してくださいな^^;
 杏宏ママ 2012/01/17 14:00
社内の湿度19%だよ…
乾ききってるよ…
寒さ対策はカイロと、ストールだなぁ~
PONPY 2012/01/17 14:33
今日は早めに寝たほうがいいですよ。
お大事に。
 杏宏ママ 2012/01/17 18:54
ありがとう~
早く寝ちゃいますわ~
コミュ 2012/01/17 14:37
強いお酒飲んで
ゆっくりと寝かしてもらえば?
 杏宏ママ 2012/01/17 19:02
今日は酒も飲まずに早く寝ちゃう予定なのさ~♪
kyo-ka 2012/01/17 15:15
こっちは昨日雨が降ったから、乾燥はちょっと解消されたかな。
そちらはもうちょっと辛抱が必要みたいですね。
インフルエンザも流行ってきてるって、TVで言ってたし、
お子さん共々、早めに対処してくださいね。お大事に!
 杏宏ママ 2012/01/17 19:07
まだ乾燥が続くみたいだよ~
週末にやっとお湿りがありそうだわ~
子供の風邪にまず注意だよね!!
どりり 2012/01/17 15:31
家族全員でこじらすと悲惨だよね...。
せめて家の中の湿度は上げて、早く寝るんだよー。
夜更かし厳禁!
お大事ね。
 杏宏ママ 2012/01/17 19:08
今日は消灯11時目標さ~!!
YGT 2012/01/17 17:06
すっきり直して。
21日ガッツリ飲んでくだされ。^^
 杏宏ママ 2012/01/17 19:09
20日にはちゃんと治しますぜ!!
ちびおかん 2012/01/17 17:18
アルコール消毒を忘れずにねー。

ぐぐっと寝ちゃうと治りも早いよ。^^
 杏宏ママ 2012/01/17 19:12
今日は早く寝るじぇ!!
もうご飯も食べちゃったから~
千尋 2012/01/17 18:37
早めの手当てが肝心。
しっかり食べて、早寝  でしょうか??

お子ちゃま達も酷くならないといいね。
 杏宏ママ 2012/01/17 19:14
しっかり食べちゃった~
後は早寝だね。これが僕にはなかなかの難題なんだけどね~^^;
ボンド88 2012/01/17 18:54
風邪はきついですね。
お大事にしてください。
こちらは雨ばかり降ってうっとおしい天気ですが、そのせいか風邪があまりはやっていません・・・
やっぱり湿度との関係がおおきいようですね。
 杏宏ママ 2012/01/17 19:15
もう1か月以上、からっからのお天気です~><
乾燥しすぎは困っちゃいますね~
さのっちょ 2012/01/17 19:07
グレープフルーツジュースは、ビタミンCたっぷりだし、効くかもです。。
 杏宏ママ 2012/01/17 19:17
グレープフルーツ~大好きです♪
明日買ってきます~
とりあえず今日はCのサプリ飲んでおきますかね^^;
ハナユビ 2012/01/17 22:12
こっちの小学校は、風邪がデリシャス大流行よん☆
インフルは全然流行ってニャイけどね☆
こんな時にはビタミンC☆
うん
 杏宏ママ 2012/01/17 22:38
風邪流行ってるよね~
ビタミンCのサプリ飲んで早めに寝るよん♪
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