no title【KTKTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

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【記録グラフ】
体内年齢
44
体内年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クロボー製菓 黒棒（1人前） 63.8 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
15時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
20時
なとり さきいか（1人前） 86.4 kcal
TOPVALU BARREAL（2人前） 214 kcal
  1459 kcal
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