3日目15.2ｇ【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

3日目15.2ｇ
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1月17日(火）
朝　無脂肪ラテグランデ
昼　ダイエットお好み焼き
夜　ローストビーフ
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