1/19【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
豚丼（0.5人前） 349 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
  993 kcal
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