旬の食材ハンター４。つぼ鯛？【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

旬の食材ハンター４。つぼ鯛？
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本日のランチは、麻布十番の「旬の味 たき下」へ。
http://jin3.jp/kameiten2-2/takishita.htm
つぼ鯛の柚香焼き定食をいただきました。

つぼ鯛の旬は、よくわかっていないそうです。
なので、旬の食材と言っていいのかどうか・・・。
でも、このお店の店名に「旬の味」とあるので、
今回はちゃっかり旬の食材ゲット！とさせていただこうかと。

麻布十番で仕事するようになって何年か経ちますが、
実はこのお店に入ったのは、本日が初めて。
とても人気のある有名和食店なんですけどね。

ランチはすべて1,000円オーバーでちょっとお高い気もしますが、
メインのお魚はもちろんのこと、小鉢や味噌汁にもいい仕事が施してあり。
しかも、ご飯はともかく、なんと大根おろしまで、おかわり自由。
それを思えば、そんなに高くないのかもしれません。

毎日というわけにはいきませんが、
ちょくちょく顔を出したいお店がまた増えました。



【本日のスロトレ】メニューA
　・リズミカルニーアップ50回
　・ノーマルスクワット10回
　・プッシュアップ10回
　・レッグレイズ20回



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【1月の課題】ジョギング
　【1月のクリア目標】10
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★　あと6コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
セブンイレブン エビシューマイ（1人前） 129 kcal
1時
三和酒類 いいちこ 25°（1人前） 161 kcal
山和食品 味付け卵（1人前） 55.9 kcal
11時
セブンイレブン 焼おにぎり（醤油）（1人前） 185 kcal
14時
つぼ鯛の柚香焼き定食（1人前） 650 kcal
21時
ファミリーマート オマール海老風味のクリームスープ（1人前） 183 kcal
敷島製パン ハムチーズ（1人前） 208 kcal
  1692 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2012/01/19 19:45 
良いご飯ですねー
こんなんがほんとは食べたいんです
さすが旬の食材ハンターです
 hana_511 2012/01/20 21:19 
ごはん＋味噌汁＋おかず・・・というスタイルが
日本人には一番合うんでしょうね。
落ち着きます。
きこたん 2012/01/19 21:59 
hanaちゃん・・おっしゃれーーーーー♪ざんすー
きこたんなんか・・グスン・゜゜(>_<)゜゜・ 

麻布十番・・なんだか気力怪しいっす・・ｗｗｗ
 hana_511 2012/01/20 21:20 
来ていただきたいけど、ご無理はなさらずに。
ああでも、やっぱり。
きこさんに会いたいなあ。。
けろけろりん 2012/01/20 08:08 
麻布十番はおいしそうなお店がいっぱいで
うらやましい。
明日の散策楽しみにしてます、
今日飲み会で壊れなかったらですが。
はっきりしなくってすみません。
 hana_511 2012/01/20 21:21 
私も明日の昼に壊れなかったら・・・（笑）。
でもたぶん大丈夫。
十番なら目をつぶってでも歩けますから。（うそ）
こんなはずじゃない 2012/01/20 17:03 
つぼ鯛？始めて聞いた。
写真はカマのあたりでしょうか？おいしそう。
普通の鯛は今旬だよね。
 hana_511 2012/01/20 21:23 
反っちゃっててわかりにくいんだけど、
おそらく、三枚におろした身の部分かと。
普通の鯛もハントしてみたいもんです。
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