お腹へった。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

お腹へった。
< 健診。（13w） 　｜　雪。 >
朝からすこ〜しお腹が痛い。なので今日は引きこもり、決定。

朝はハムサンド、ヨーグルト、牛乳。昨日コンビニで買った
あずき茶というのを飲んでみた、あっさりしていい感じ。
なによりノンカフェインだから飲める訳で。

お昼はパスタと適当サラダ、食欲はあるものの
いっぱい食べられなくなって来ています。
少しだから食べちゃおうと食ったら〜気持ち悪い〜
少し散歩してきました。小分けに食べていくしかないのね
散歩してたら少し張る感じ、早々に帰りました。

カルシウムが欲しい今日この頃。
ラッシー作りたかったけど牛乳買わないとないんだわ　とほほ。

今夜は蓮根とミックスナッツ鶏肉の炒め物
オレンジページに載っていたレシピです。
作るの久しぶり〜

ゆうつべでクラシックを聴いてみたり。何か良いんでしょうかね
【記録グラフ】
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2012/01/19 14:25 
僕は妊婦の時は、麦茶をがぶ飲みしてましたね～
 たこきゅうぴい 2012/01/19 15:35 
そうですか〜普段は麦茶飲んでます
そればっかりだから飽きたりもして。
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