13日目【kaimaniさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

13日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
はなまるうどん ぶっかけ　中（1人前） 548 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ウイダー プロテインバー プロ（1人前） 190 kcal
  1208 kcal
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