病院【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

病院
< 雪 　｜　菊水旨い >


【記録グラフ】
万歩計
6800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
お餅（2人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
鍋（1人前） 452 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  1724 kcal
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