菊水旨い【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

菊水旨い
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【記録グラフ】
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
18時
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
パン（1人前） 172 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
寄せ鍋（1人前） --- kcal
  1752 kcal
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