ハードな一日【リーマンさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

ハードな一日
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今日は、やっと雨もあがって、さっそく朝からランニングでした、その後も友人夫妻4時間のテニス、さすがに疲れた！！！

【記録グラフ】
ジョギング
12.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
76分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
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