在宅勉強【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

在宅勉強
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【記録グラフ】
パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キウイ（1人前） 53 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
21時
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
プリマハム スモークチキン（0.5人前） 76.5 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
東洋水産 マルちゃん ミニまる 担担麺 [カップ] 55g（1人前） 230 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
にんにくの芽（1人前） 100 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
オリーブ（5人前） 50 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
ガーリックチャーハン（1人前） 300 kcal
  2236 kcal
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