特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

特に無し
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特に無し 画像1
【今日のできごと】
今日も別に変わったこと無し。
【今日の感想】

暫定企画・・・・Google Earyh日本縦断の旅
今日の距離　8.8km
累計距離 176.1km　名寄市　付近です。
【記録グラフ】
ウォーキング
8.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
カレー（1人前） 613 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  910 kcal
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