no title【lazylazyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
3712歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
Purdy's チョコレート（1人前） 160 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
18時
ベトナムサンドイッチ（1人前） 494 kcal
19時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
  1500 kcal
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