4日目【あをいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

4日目
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【今日の感想】
今日は一日立ちっぱなしで疲れた。薄着だったからかお腹を下した。イテテ
【昨晩寝た時間】
０：００
【今朝起きた時間】
７：２０
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
７：２０
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
勉強時間
2.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
80分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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