hana_511さん
最新の記録ノート
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12年01月27日(金)
おみそで〜す! |
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2012年2月26日(日) 東京マラソン応援オフ、開催決定!!
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味噌ラーメン。
寒い日に、食べたくなりませんか? なぜ味噌なのだろう? 別に他のラーメンでもいいのにね。
むかし、町田に「一龍」というラーメン屋さんがありまして。 味噌ラーメンを注文すると、カウンターの中のおじさんが妙に品のいい口調で 「おみそで〜す!」 と言っていたのを、いま思い出しました。
【本日のスロトレ】メニューA ・リズミカルニーアップ50回 ・ノーマルスクワット10回 ・プッシュアップ10回 ・レッグレイズ20回
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【1月の課題】ジョギング 【1月のクリア目標】10 【本日の成果】
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★ あと5コ!
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