生き返った?【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日(土)

生き返った?

< お風呂の日♪  | 寒いし 揺れるし・... >
昨日の朝 都立推薦入試で休みの娘はいつもより早起きしてTDLへ!



朝食の支度して送り出したもの な~~んか変・・・・



ゴミをまとめて出しに行くのにエレベーターに乗ったら  うっ・・・・(吐き気が・・・・)



必死におさえて部屋まで戻り トイレにかけこみました~~><(嘔吐)



悪寒もするので布団に戻ったものの 今度は下痢・・・・



朝 起きてから何も食べられない・・・


熱はないけど  起きられない・・・


職場に連絡し休ませてもらう





脱水にならないように白湯だけ飲んでましたが カラダも痛くて参りました^^;





今朝は昨日より大丈夫みたい・・・



やっぱり寝るのが一番!なんですね。


まる一日食べてなかったら 2kg近く減量~♪^^



いつまで保てるかな???


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



思ったより回復が早く 夕方ジムへ


ムリだったら歩いてお風呂に入ればいいと思っていましたが、


いつものように走れた♪






【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/01/28 13:10
こういう常態でも減ったら嬉しいのかf^_^;
複雑な女心やね…
お大事に…
 ましゃもも 2012/01/28 20:52
ハハハ・・・ 胃が小さくなったみたい~☆
いつまで続くかな?
コミュ 2012/01/28 13:22
ノロウィルスでしょうか。
保育園で誰か持っていたのかも。
お大事にして下さい。
 ましゃもも 2012/01/28 20:53
マスクしてたんだけどね・・・
今朝はだいぶ調子よくなり 夕方ジムにいっちゃいました^^;
杏宏ママ 2012/01/28 13:32
職場的にも、その状態だといけないものね(^_^;)
食べずにいると胃も休めるようなので、
たまにはいいかもよ~
 ましゃもも 2012/01/28 20:54
ホントいいみたいね~~^^
たまには必要?かも^^;
syunfamily 2012/01/28 13:57
上下からだと、ポカりで水分補充しないと脱水症状でもっと酷くなるよ~
ノロでもインフルでも、大事な時期の娘さんや家族にうつすといけないから、
早めに病院のGOだよ~~。
 ましゃもも 2012/01/28 20:55
ポカリとか買い置きがなくひたすら白湯だけ・・・^^;
今日 病院に行こうと思ってたけど
元気になっちゃったので もう一日様子を見てみます。
浜ジョー 2012/01/28 20:49
寝るのが趣味です!(笑)

疲れが溜まってたのかなー? アルコール消毒しないと!
あんまり寒い時は、無理して走らないようにね。
 ましゃもも 2012/01/28 20:58
同じく~~^^

今週は月曜日に走れただけで 雪が降ってからはずっとさぼってたのに・・・
美桜 2012/01/29 09:36
原因は?早い回復だとウイルスではないんですかね??
でも辛くても体重減ったら嬉しいってわかる~そーゆーときって体重測りたくなるしね(笑)
でも回復して良かったです!!
 ましゃもも 2012/01/29 11:12
ありがとうございます♪
自分でもインフル予防などマスクもしてきをつけていただけに
朝・起きたら突然で驚きました。
きこたん 2012/01/29 23:06
寝てたらニキロ?( ̄▽ ̄;)
あやかりたい~でも、体調不良は嫌だよね(笑)

今朝のキョンキョン見たよん(´ψψ`)
 ましゃもも 2012/01/30 07:44
普段から食欲がもう少し落ちればいいのに・・・^^;

YOUといーちゃんのからみ 楽しかったね☆
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