no title【e03*5*2さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
oto ナン （0.4人前） 78.8 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
カレー（0.1人前） 90.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
とんかつ（0.4人前） 234 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
海老フライ（0.2人前） 43.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2484 kcal
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