no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mementmoriさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウエスト
92.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オリヒロ 葉酸（1人前） 1.9 kcal
ビタミンC（2人前） 8 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 174 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
森永製菓 ダース（1人前） 23.3 kcal
22時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
大俵ハンバーグ（1人前） 608 kcal
サラダ（3人前） 606 kcal
  1964 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE