no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
24678歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
23時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
oto にぎり 10貫 oto（1人前） 380 kcal
  2449 kcal
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