通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

通常日記
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【今日のできごと】
８．４キロジョグ
【今日の感想】
いろいろ書きたい事件はあるのだが　表現力が乏しい私には
なかなか　頭の中で考えまとめるのはエネルギーを使うので
なかなかキーボードを打てない
マ　書きたいことは２８日日曜日に電気自動車の試乗会に行ったその感想とか
電気自動車リーフ対プリウスＰＨＶどちらがよいかとかいっぱい書きたいことがあるし
ナンカ感想も書いてみたいのだがおいおい日にちは違うが書ける時に書こう
また東京マラソンまで１月を切った毎日走らねばとか
また今年は仕事がいそがしくなりそうだとか
ああいそがしい

【記録グラフ】
朝の体重
70.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
8.8km
ジョギング（km） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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