体重が昨日に比べて異常に増えてるのですが、９と０を打ち間違っていませんかね？？

出るものがちゃんと出る…健康な証拠ですよ。

美味しいご飯を作ってみるのも良いかもしれません。
普段は作れないような少し手の込んだ料理です。
煮込みハンバーグとか、魚やお肉の間にハーブを仕込んで焼いたやつとか、魚を干してみるとか…
ローカロリーなメニューを考えるのも面白いですよ。
…と、料理が苦手な私が言ってみました。

ありがとう　全然気付かなかったです。
月末目標体重を６０ｋｇ未満にしていて　今日月末って忘れてて　
昨日甘いものを食べ過ぎてしまぃました。(
冬場は目標を６１ｋｇ未満に変更しようかな。
ほんと　カロリー考えて食事しないとね。　

あっははは～
ＲＯＮ君寒いの苦手ですか～（笑）

全くダメですねえ　
こたつ・毛布・布団が大好きですね。

＞風邪引いたりするといけないので　６１ｋｇ未満に変更しよう　いい言い訳ができたぞ。(笑)
良いんじゃないですか，自分で分かりますもんね，１kgの差。

この時期に　６０ｋｇ未満はストレスの元ですわ。
ちょっと楽になりました。(笑)

目標数値…良いじゃないですか＾＾。
自分の事は自分が一番分かってますもんね＾＾。
何も考えずにコメント入れたら、どんぐりさんとほぼ一緒に…(笑)。
すんません（＞＜）。

どんぐりさんにコメント返した瞬間に　三ちゃんが現れてビックリ。(笑)
ダイエットより健康が大事ですもんね　って　また言い訳が　(笑)